...:::MOHTİNİN YERİ:::...

Hot

Post Top Ad

21 Nisan 2021 Çarşamba

Epilepsi Nöbetlerinde İlk Yardım İpuçları

Nisan 21, 2021 0


 Epilepsi Nöbetlerinde İlk Yardım İpuçları






Sara olarak bilinen epilepsi hastalığı, vücut kaslarının sarsılarak kasılması şeklinde nöbetlere neden olabiliyor. Bu nöbetler sırasında ilk yardım ise büyük önem taşıyor. İşte ilk yardım ipuçları.

Epilepsi nöbetinin kısa süreli beyin fonksiyon bozukluğuna bağlı olduğu ve beyin hücrelerinde geçici anormal elektrik yayılması sonucu ortaya çıktığı tahmin ediliyor. Kişiyi her zaman ani bir atakla yakalayan sara nöbetlerinde ilk müdahale ise büyük önem taşıyor.

Sara nöbetinin genelde normalde olmayan kokuların alınması, kas kasılmaları ve nöbetin hemen öncesinde bir bağırma ve çığlığın duyulması gibi belirtilerle başladığını belirten Altınbaş Üniversitesi İlk ve Acil Yardım Program Başkanı Öğr. Gör. Özlem Karagöl, epilepsi nöbetleri sırasında yapılabilecek ilk yardım müdahaleleri hakkında bilgi verdi.

EPİLEPSİ NÖBETİ İÇİN DOĞRU İLK YARDIM UYGULAMALARI

Nöbet, aniden bilincin kaybolması ve şiddetli bir şekilde yere düşmeyle devam ederek kendini gösterir. Nöbet geçiren bir kişiyle karşılaşıldığında öncelikle sakin olunmalı ve hastanın hareketleri kesinlikle durdurulmamalıdır.

Yapılması gereken doğru ilk müdahaleler şu şekilde sıralanabilir:

- Hastayı güvenli bir yere yatırın veya alın.

- Yaralayabilecek ucu sivri veya sert eşyalardan hastayı uzaklaştırıp koruyun. Sıkı giysileri varsa giysilerini gevşetin (kravat, kemer gibi), şayet takıyorsa gözlüğünü çıkartın.

- Sabit ve rahat olacak bir şekilde bir tarafa doğru yatırıp, tükürüğünün dışarı akmasını sağlayın. Rahat nefes alması için mümkünse ağzını ve solunum yolunu açık tutun. Asla ağzına bir şey sokmaya veya koymaya (örneğin, dişlerini sıkıyorsa açmaya veya su vermeye) çalışmayın.

- Nöbet sırasında ilaç vermeye çalışmayın, kendi kendinize nöbetin geçmesine yönelik bir şey yapmayın. Soğan, kolonya vb. şeyler koklatmayın.

- Epilepsi krizi olduğu bilinen bir kişi ise yapay solunum veya kalp masajı yapılmasına gerek yoktur. Hastanın üzerinde epilepsi hastası olduğunu ve neler yapılması gerektiğini açıklayan bir kart veya sağlık karnesi olup olmadığına bakın.

- Nöbetinin bitmesini bekleyin. Unutmayın ki, sıklıkla nöbet sonrasında kişi yorgun, ne yaptığını bilemez haldedir, dolayısıyla bu aşamada elinizden geldiğince sakin ve güven verici olun.

- Hasta suda ya da yüzerken nöbet geçirdiyse, üzerinde epilepsi hastası olduğuna dair bilgi yoksa veya hastanın bu nöbetinin bir epilepsi hastalığına bağlı olup olmadığı bilinmiyorsa, kişi yaralanmış, gebe veya diyabetik ise, nöbet 5 dakikadan daha uzun süredir devam ediyor ve ikinci nöbet, ilk nöbet bittikten çok kısa bir süre sonra başlayıp kasılmalar bittikten sonra da kişinin bilinci açılmıyorsa mutlaka bir ambulans çağırılmalıdır.
Devamı

2 Nisan 2021 Cuma

Instagram'a Remix özelliği geliyor! Instagram Remix nasıl kullanılır?

Nisan 02, 2021 0

 

Instagram'a Remix özelliği geliyor! Instagram Remix nasıl kullanılır?





TikTok ile popüler olan kısa video formatı neredeyse tüm sosyal medya uygulamalarında kullanılmaya başladı. Instagram daha önce TikTok'a alternatif olarak  Reels özelliğini duyurmuştu. Instagram şimdi de Remix özelliği ile kullanıcılarının karşısına çıkacak. Peki, Instagram Remix nasıl kullanılır? Instagram Remix video yükleme nasıl yapılır? 

Instagram Reels için Remix özelliğini kullanıma sunduğunu açıkladı. Remix ile insanlar mevcut bir Reels videosuyla yan yana olacak şekilde kendi Reels videosunu oluşturabilecek.


INSTAGRAM REMİX ÖZELLİĞİ KULLANIMA SUNDU

Instagram, TikTok’un bir özelliğini daha kopyalıyor. Instagram’da kullanıcılar artık bir Reels’i yeniden düzenleyebilir, yani orijinal klibin yanına kendisine ait video yükleyebilirler. Bu özellik zaten, “düet” adıyla, genellikle TikTok’taki dans yarışmaları için oldukça popüler.


INSTAGRAM REMİX NASIL KULLANILIR?


Beğendiğiniz bir Reels videosu bulun

Üç nokta ikonundan menüye girin ve “Remix this Reel” seçeneğini tıklayın

Ekran bir tarafta orijinal Reels videosu olacak şekilde ikiye bölünecek, burada karşılıklı olarak kendi Reels videonuzu çekin

Kaydettikten sonra ses ayarlarını yapın

İstediğiniz düzenlemeleri yapın ve paylaşın




Bu yeni özellik ile birlikte sadece yeni yüklenen Reels videoları üzerinden Remix özelliği kullanılabilecek. Live Rooms, Hikayelerde anket ve soru, Artırılmış Gerçeklik gibi interaktif özelliklerin insanların Instagram deneyimlerinin önemli bir parçası olduğunu vurgulayan Instagram, Remix özelliği ile insanlara yeni trendler ve içerik üreticileriyle etkileşimde bulunmak ve yaratıcı içerikler üretmek için yeni yollar sunmayı amaçlıyor.



Devamı

30 Mart 2021 Salı

Bunları Biliyormuydunuz ? -2

Mart 30, 2021 0

 


İnsan uyandığı andan itibaren beyin küçük bir ampulü yakacak kadar elektrik üretir.



Su samurları el ele tutuşarak uyuyorlar.





Leonardo Da Vinci aynı anda bir eliyle yazı yazıp diğer eliyle resim yapabiliyordu.



Peynir ve bitter çikolata, diş çürümesini önler.


Dünyanın en zengin 3 ailesi, en fakir 48 ülkenin toplam servetinden daha fazla servete sahip.



Çok sert hapşırırsanız kaburga kemiklerinizden biri kırılabilir.
Devamı

29 Mart 2021 Pazartesi

Facebook'un Bilinmeyen Özellikleri

Mart 29, 2021 0

 

Facebook'un Bilinmeyen Özellikleri


Bazı sorunlarına-problemlerine rağmen Facebook, günümüzün en büyük dijital topluluğur. Gençlerin çoğu Snapchat ve Instagram’ı tercih etmesine rağmen Zuckerberg’in sosyal ağı, sanal dünyanın hala en büyük ve en önemli oyuncusu konumunda.


2017 yılının ilk çeyreğinde Cambridge Analytica ile kişisel verilerin paylaşımından dolayı patlak veren gizlilik skandalı nedeni ile 2018’in ilk yarısında Facebook, 11.97 milyar $ değer kaybetmişti.


Patlak veren gizlilik skandalı ve Facebook’un mobil uygulamaları ile birlikte evrildiği (yeni) iş modeli rotasına rağmen http://www.facebook.com/ hala en çok takip edilen platform.

Facebook, dünyanın en kompleks ve çok yönlü web siteleri ile, en yetenekli (yazılım) mühendislerini mıktanıs gibi çeken bir saygın bir şirket imajını hala sürdürüyor. Ayrıca kullanıcılarına sunduğu, özelleştirilebilir ve modüler birçok uygulaması mevcut.

Kısaca, http://www.facebook.com/ ile bilmediğiniz birçok şeyi, birkaç mouse tuşlaması ile yapabilirsiniz. Hatta geçmiş dönemlerde olan ve Facebook’un dahi varolduğunu bilmiyor olabileceği bazı özelliklerin olduğunu göreceksiniz. Şimdi, sadece ileri düzey Facebook kullanıcılarını bildiği bu gizli özelliklere bir göz atalım:


Varolduğunu Hiç Bilmediğiniz Gizli Mesaj Kutusu


Uzun zamandır bir Facebook kullanıcısı olmanıza rağmen, okunmayan mesajlarla dolu ‘Mesaj istekleri’ (veya eski ismi ile ‘Diğer’) isimli gizli bir mesaj klasörüne sahip olduğunuzu muhtemelen bilmiyordunuz. Facebook, arkadaş olmadığınız kişilerin mesajlarını bu klasöre göndermektedir. Bu mesajlar, eski okul arkadaşlarınızdan veya spam gönderen kişilerden de gelmiş olabilir. Kim bilir?

Bu mesajları görmek için,Facebook sayfanızda ‘mesajlar’ simgesine tıklayın. Açılan pencerede varsayılan olarak ‘Yakındakiler (Recents)’ sekmesindeki (arkadaşlarınızdan gelen) mesajları göreceksiniz. Bu sekmenin hemen yanındaki ‘Mesaj İstekleri (Message Requests)’ sekmesine tıklayın. Bu sekmenin altında ‘Filtrelenen istekleri gör (See filtered requests)’ linki varsa, buna da tıkladığınızda, gizli mesaj kutunuzdaki okunmamış tüm mesajlar listelenecek.


Hesabınıza Kimin Giriş Yapmaya Çalıştığını Görüntüleme



Hesabınıza, izniniz olmadan kimin giriş yaptığını öğrenmek ister misiniz? Öncelikle, ‘Ayarlar (Settings)’ sayfasına gidin. Bu sayfada ‘Güvenlik ve Giriş’ klasörünün altında, ‘Nereden Giriş Yaptın (Where You’re Logged In’ menüsünü göreceksiniz. Bu menü altında, bilgisayardan veya mobil cihazlardan yapılan tüm aktif girişleri görebilirsiniz. Şüpheli bir giriş görürseniz, ‘⋮’ ⟶ ‘Çıkış’ (Log out) (veya ‘Tüm Oturumlardan Çıkış Yap’ (Log out All Sessions)) menüsünden, açık olan (tüm) oturumları kapatabilirsiniz.


Gönderileri (Paylaşımları) Daha Sonra Bakmak için Kaydetme



Facebook’ta bir arkadaşınızın paylaştığı gönderiyi okumak istediğiniz fakat bunun için hiç vaktinizin olmadığı bir an oldu mu? Bu durumda, ya bu gönderiyi okumak için vakit ayıracaksınız veya daha sonra okumak üzere erteleyeceksiniz ve belki de paylaşılan onca gönderi arasında kaybolacak ve siz de unutacaksınız. Hepimiz aynı durumu yaşamışızdır. Bu gibi durumlar, tam olarak Facebook’un ‘Sonrası için Kaydet (Save For Later)’ özelliğini/fonksiyonunu kullanabileceğiniz durumlar.


Daha sonra bakmak istediğiniz gönderinin sağ üst kısmındaki üç nokta (…) simgesine tıklayın. Açılan menü listesinde ‘Gönderiyi/Linki/Videoyu Kaydet’ menüsüne tıklayın. Aynı menüleri takip ederek, aynı işlemi Facebook mobil uygulamasında da yapabilirsiniz. Bu işlem, paylaşım linkini ‘Kaydedilen (Saved)’ klasörüne gönderecek. ‘Kaydedilen klasör nerede peki?’ diye sorabilirsiniz. Güzel bir soru! Gerçekte, ilk defa birşey kaydedene kadar bu klasörü görmeyeceksiniz. İlk kayıttan sonra, sol tarafta beliren ‘Favoriler (Favorites)’ çubuğu altında kırmızı renkli kurdele şeklinde ‘Kaydedilen (Saved)’ klasörü çıkacak. Bu klasöre tıklayarak, kaydettiğiniz favori gönderileri, hikayeleri görebilirsiniz. ‘Saved Posts (Kaydedilen Gönderiler)’ klasörü, kaydettiğiniz gönderiyi paylaşan kişi, paylaştığı gönderiyi silmediği sürece kaybolmaz.


Facebook Hesabınızın Bir Kopyasını İndirme


Paylaştığınız şeyler de dahil olmak üzere, Facebook hesabınızın bir kopyasını indirmek ister misiniz? Her şeyden bahsediyorum: Ger gönderi/paylaşım, her fotoğraf/resim, her video, her mesaj ve messenger ile yaptığınız her anlık mesajlaşma (ve hatta hesabınızın ayarları). Evet, böyle bir işlemi yapabilirsiniz! Facebook sayfanızda sırasıyla ‘Ayarlar (Settings)’ ⟶ ‘Genel (General)’ menülerine tıklayın ve açılan sayfadaFacebook verilerinizin bir kopyasını indirin (Download a copy of your Facebook data)’ ve yönergeleri takip edin. Bu özellik, Facebook hesabınızı silseniz dahi, hesabınızı tümü ile bir anı olarak sakmamanıza imkan verir. Ve tabi ki, Facebook’un sizinle ilgili neleri kaydettiğini de ortaya çıkaracak ve belki de bu sizin için oldukça şaşırtıcı bir sürpriz olacak!



 Hesabınıza Ekstra Güvenlik Ekleme


Facebook hesabınız için ekstra güvenlik koruması eklemek, her zaman iyi bir fikirdir. Bu ekstra koruma yöntemleri, hesabınızın ve hesabınızdaki kişisel bilgilerinizin başkaları tarafından ele geçirilmesine ve Facebook arkadaşlarınıza kötü amaçlı yazılım linkleri gönderilmesine karşı ekstra koruma sağlayacak.

Hesabınızda etkinleştirebileceğiniz 3 ekstra koruma yöntemi için öncelikle Facebook hesabınızda sırasıyla ‘Ayarlar (Settings)’ ⟶ ‘Güvenlik ve Giriş (Security and Login)’ menülerine tıklayın.

‘İki-faktörlü korumayı etkinleştir (Enable two-factor authentication)’: 2-faktörlü korumaya etkinleştirmek iyi bir fikirdir. Bu korumayı açtığınızda, hesabınızı ele geçirmeye çalışan kişiler, sizin telefonunuza da erişim sağlayabilmek zorunda.
‘Tanınmayan girişler için uyarı alma (Get alerts about unrecognized logins)’: Bu korumayı etkinleştirdiğinizde, tanınmayan bir tarayıcıdan veya cihazdan hesabınıza giriş yapılmaya çalışıldığında, Facebook sizi bilgilendirecek.
‘Hesabınız kilitlenmesi durumu için 3-5 güvenilir arkadaş belirleyin (Designate 3-5 trusted contacts if you get locked out)’: Güvenilir kişiler, hesabınız kilitlendiğinde, hesabınızın şifresini unuttuğunuzda, başkası hesabınız ele geçirdiğinde, mobil cihazınız kaybettiğinizde, hesabınız tekrar geri almak için size güvenli bir şekilde yardımcı olabilecek Facebook arkadaşlarınızdır. Bu kişileri belirledikten sonra, ilerleyen zamanlarda isterseniz değiştirebilirsiniz.



 Reklam Tercihlerinizi Düzenleme



Facebook’ta ünlü tüzel ve gerçek kişileri takip ettiğinizde, (belki) hiç alakası olmayan konular ve alanlarla ilgili reklam gönderileri almaya başlayabilirsiniz. Facebook, çalışma ve işleyiş prensibi gereği, dünya çapındaki pazarlamacılara, kullanıcılarının ilgi alanları ve takip ettiği ünlü kişilikleri esas alarak istatistiksel bilgiler sunar. Ve ayrıca bu istatistiksel veriler bağlamında, size ilgi duyabileceğiniz farklı alanlar ve konularla ilgili reklam gösterir.

Fakat siz, sunulan bu reklamların bir daha gösterilmemesini sağlayabilirsiniz. Bunun için Facebook sayfanızda sırasıyla ‘Ayarlar (Settings)’ ⟶ ‘Reklamlar (Ads)’ ⟶ ‘İlgi Alanlarınız (Your Interests)’ menülerine tıklayın. Gelen sayfada herhangi bir ilgi alanının sağ üst köşesindeki ‘X’ tıklayarak, o ilgi alanını silebilirsiniz. ‘Etkileşimde olduğun reklam verenler (Advertisers you’ve interacted with)’ sekmesinde, reklamlarını tıkladığınız ve bilgilerinizin paylaşıldığını reklam verenleri bulabilir ve ilgilenmediğiniz reklam verenleri silebilirsiniz. Aynı şekilde diğer sekmelerden de, ziyaret ettiğiniz web sayfaları veya kullandığınız uygulamalar üzerinden gönderilen reklamları ve reklam verenleri


 Otomatik Video Oynatma Özelliğini Kapatma


 Facebook’ta videoya tıklamadan başlamasından nefret mi ediyorsunuz? O zaman bu özelliği kapatın! Facebook sayfanızda sırasıyla ‘Ayarlar (Settings)’ ⟶ ‘Videolar (Videos)’ menülerine tıklayın ve gelen sayfada ‘Videoları Otomatik Oynat (Auto-Play Videos)’ özelliğini kapatın. Pişman olmayacaksınız. Bu işlemi bilgisayardan yaptığınızda, bu işlem telefonunuzdaki mobil uygulamada da geçerli olacak ve videolar otomatik olarak başlamayacak.


Facebook’ta Herkese Açık Gönderilerinizi Web Sayfanıza Ekleyin



Diğer sosyal medya siteleri gibi Facebook da, sayfanızdaki herkese açık içeriği kişisel web sayfanıza eklemenize izin verir. Bunun için öncelikle (‘herkese açık’ olarak) paylaştığınız içeriğin sağ-üst kısmındaki 3-nokta (…) simgesine tıklayın. Açılan menü listesinde, paylaşımı sitenize ekleyecek kodu almak için ‘Sitene Göm (Embed)’ menüsüne tıklayın. Kod görüntülendiğinde, ‘Gelişmiş Seçenekler (Advanced Settings)’ menüsünden, sitenize ekleyeceğiniz paylaşımın piksel ayarlarını değiştirebilir ve önizlemesine bakabilirsiniz.

360° Çekim Resimleri ve Videoları Yükleme


Facebook sayfanızdaki (haber) akışlar(ın)da bazen sürükleyici 360° çekim fotoğraflar (ve hatta videolar) görmüşsünüzdür. Bilgisayardan tarayıcı ile Facebook hesaplarına giriş yapanlar, mouse’u kullanarak bu fotoğraflardaki veya videolardaki 360° çekim görüntüyü görebilir, izleyebilir. Mobil cihazda ise kullanıcılar kendi eksenleri etrafında dönerek, 360° çekim görüntüyü görebilirler, izleyebilirler. 360° çekim video ve resim yüklemek sadece uzmanlara has bir durum değil; siz de kendi 360° çekim resimlerinizi ve videolarınızı yükleyebilirsiniz. Akıllı telefonunuzu kullanarak 360° çekim bir manzara resmi çekebilir ve Facebook’a yükleyerek arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz.


360° çekim videolar çekmek oldukça komplike bir işlemdir; yüksek ve son teknoloji menşeili donanım gerektirir.


Çerçeve Resmi Oluşturma (Resim Düzenleme)


Kamera Efektleri (Camera Effects)’, 3. parti geliştiricilere, Snapchat-vari fotoğraf/video efektleri oluşturmak için olanak sağlar. Siz de kendi fotoğraf efektlerinizi oluşturmak için, soldaki menü listesinde (mobil uygulamada ≡ menü simgesi) bulunan ‘Çerçeve Oluştur (Create a Frame)’ menüsüne tıklayarak, açılan sayfada fotoğraflarınıza efekt katabilirsiniz.


Yerel Yönetimler Sayfası

Dürüst olmak gerekirse, Facebook’un yerel yönetimler sayfasına bakana kadar, bulunduğum bölgenin yerel yönetim sorumlusunun kim olduğunu bilmiyordum. Neyse ki, Facebook bana kim olduğunu söyledi! Facebook Yerel Yönetimler sayfasında, ikamet ettiğiniz bölgenin (il-ilçe) yerel yönetim sorumlularının ve politikacların kim olduğunu ve bunlara ait takip edebileceğiniz sayfaları ve irtibat bilgilerini bulabilirsiniz. Seçmen olarak yorumlarınızı iletebileceğiniz bir bölüm de var. Ayrıca, bulunduğunuz bölgede yapılacak seçimleri size hatırlacak ‘seçim hatırlatıcı’ özelliğini bu sayfada aktif ederek kullanabilirsiniz.


Doğum Günü Bildirimlerini Kapatma



Facebook her sabah, arkadaşlarınızdan hangisinin veya hangilerinin, dünyaya gelişlerinin yıldönümünü kutladığını bildiren bildirimler gönderir. Bu bildirimleri almak istemiyorsanız, kapatabilirsiniz. Bildirimleri kapatmak için Facebook sayfanızda sırasıyla ‘Ayarlar (Settings)’ ⟶ ‘Bildirimler (Notifications)’ ⟶ ‘Facebook Bildirimleri (On Facebook)’ ⟶ ‘Düzenle (Edit)’ menülerini takip edin. Açılan sayfada ‘Doğum Günü (Birthday)’ bildirimlerini kapatabilirsiniz. Bunun dışında, bu sayfada bildirim ayarlarını düzenleyebileceğiniz birçok aktivite bulunmakta.


Arkadaşlarınızın Facebook Geçmişinin İzini Sürme

Bir arkadaşınız, başka birinin Facebook (profil) sayfasını sizinle mi paylaştı? Her iksinin arkadaşlık geçmişine bakabilirsiniz. Tarayıcının adres satırına www.facebook.com/[isim][soyisim] (arkadaşınızın ismi ve soyismi) ?and= devamına ise ikinci kişinin ismi soysmini yazıp, Enter’a basın. Örneğin, Texas senatörü Ted Cruz ile, Netflix talk show yapımcısı David Letterman’ın Facebook arkadaşlıklarını görmek için adres satırına www.facebook.com/DavidLetterman?and=TedCruz yazdıktan sonra Enter’a basın.


Facebook’taki birisi olan ile Facebook geçmişinizi görüntülemek için, Facebook kullanıcısının sayfasını açın. ‘Mesaj’ menüsünün yanındaki (…) simgesine tıklayın. Açılan menü listesinde ‘Arkadaşlığı Gör (See Frendship)’ menüsüne tıklayın. Bu işlem size www.facebook.com/friendship/[name]/[name]/?show_checkins=0 şeklinde bir URL verecek. Bu link ile, her ikinizin gizlilik ayarlarınız kapsamında, görülebilecek bilgileri görebileceksiniz.



Devamı

26 Mart 2021 Cuma

Mars'ın bir sırrı daha çözüldü! Kızıl Gezegen uzaya su sızdırıyor

Mart 26, 2021 0

 Mars'ın bir sırrı daha çözüldü! Kızıl Gezegen uzaya su sızdırıyor




Mars'la ilgili araştırmalar hız kesmeden devam ediyor. Bir yandan Amerikan Ulusal Havacılık ve Uzay Dairesi NASA, Mars'ta helikopter uçurmaya hazırlanırken, diğer yandan farklı araştırma ekipleri gezegenle ilgili gözlemler yapıyorlar. Kısa bir süre önce Kızıl Gezengen hakkında yeni bir çalışmanın sonuçları paylaşıldı. Bilim insanları Mars'ın uzaya su sızdırdığını tespit etti. İşte konuyla ilgili detaylar...


Mars gündemde yer almaya devam ediyor. NASA geçtiğimiz günlerde yaptığı açıklamada, Ingenuity isimli helikopterin 1 Nisan'da Mars'ta ilk uçuşunu yapacağını belirtti. Ingenuity helikopteri 1,8 kg gibi bir ağırlığa sahip. Oldukça hafif yapıda olan helikopter Mars atmosferinde uçacak özelliklerde.

Mars helikopteri Ingenuity, Mars atmosferinde uçuş yapmak dışında bir göreve sahip değil. NASA, helikopter sayesinde Mars atmosferinin uçuşa elverişli olup olmayacağını anlayacak. Mars helikopterinin uçuşu merakla bekleniyor.

Mars'la ilgili gelişmeler sadece bu kadarla sınırlı değil. Bilim insanları, Mars'ın mevsim değişimlerinde yaşanan fırtınalar nedeniyle uzaya su sızdırdığını tespit etti.

Güneş Sistemi'ndeki Kızıl Gezegen olarak adlandırılan Mars'ta halen su bulunduğu görüşü yaygın.

Yaklaşık 1 milyar yıl önce sıcak ve nemli olan gezegen bugün yaşama elverişli değil. Son olarak iki bilim insanı yaptıkları araştırmada Mars'ın halen tuttuğu az miktarda suyun uzaya sızdığını buldu.

İki bilim insanı Anna Fedorova ve Jean-Yves Chaufray, Avrupa Uzay Ajansı'ndan aldıkları verileri işledi. Fedorova çalışmaya ilişkin, "8 Mars yılı boyunca incelenmemiş olan yerden 100 kilometre yukarıya kadar atmosferdeki su buharını çalıştık" dedi. Bir Mars yılı, yaklaşık iki Dünya yılına denk geliyor.

Mars'ın Güneş'e yakınlığına göre atmosferdeki su buharının seviyesi değişiyor. Kızıl Gezegen'in Güneş'e en yakın olduğu nokta 333 milyon kilometre mesafede. Araştırma sonuçlarına göre Mars bu noktaya geldiğinde yerden 90 kilometre yükseklikte su buharı tespit edildi. En uzak noktada ise bu yükseklik 60 kilometreye düştü.

Mars'ın Dünya gibi atmosferini etrafında tutmaya yetecek bir yerçekimi bulunmuyor. Bu nedenle gezegen geçen milyonlarca yılda kuraklaştı. (NTV)

Devamı

21 Mart 2021 Pazar

Günde Ne Kadar Su İçiyorsunuz ?

Mart 21, 2021 0


YETERLİ SU İÇMEZSEK... 






Günlük tüketilmesi gereken su miktarı kişinin vücut ağırlığına göre değişiyor. Yeterli su tüketilmediğinde aşağıda yer alan önemli sağlık problemleri gelişebiliyor.


Cilt, saç ve tırnak sağlığında problemler

Kabızlık

Egzersiz sırasında kas krampları ve kasılma

Vücutta ödem

Mide ülseri

Yavaşlayan metabolizma

Böbrek taşı

Kadınlarda üriner sistem enfeksiyonları

Fiziksel ve mental performansın düşmesi

Tükürük bezinin fonksiyonunun azalması

Dehidrasyon

İdrar çıkışı, kan hacmi ve basıncının azalması sonucunda vücudun kuruması

Baş Ağrısı

Eklem Ağrısına yol açabiliyor.

Konsantrasyonu azaltıyor

Astım ve alerjiyi tetikliyor

Tansiyonu yükseltiyor


Su tüketiminizi hızlandırmanız ve alışkanlık haline getirmeniz için kendinize metotlar geliştirebilirsiniz.

Örneğin: Telefonuza alarm kurun, Ofisinizde yanınızda en az 330ml su şişesi bulundurun yada lt lik su şişelerine etiketini söküp hedef işaretlemesi yapabilirsiniz. Ofis pc de yada buz dolabınıza günde ne kadar su içtiğiniz ve ne kadar idrara çıktığınızı not alabilirsiniz. Ayrıca suyunuza limon, tarçın, maydanoz gibi türlerden de kata bilirsiniz ama mide rahatsızlığı olanlar için çok tavsiye etmem sabahları aç karnına ılık su içmenizi tavsiye ederim. 


Devamı

17 Mart 2021 Çarşamba

Telefonu Satarken Nelere Dikkat Etmeli ?

Mart 17, 2021 0


 Telefonunuzu Satmadan Önce Veri̇leri̇ni̇zi̇ Güvene Almanın 5 Adımı



Yeni bir akıllı telefon almadan önce elindeki telefonunu elden çıkarmak isteyenler nelere dikkat etmeli? İşte kullanıcıların, ikinci el telefon alım ve satımı pazarında telefonlarını satışa çıkarmadan önce izlemesi gereken 5 kritik adım...

Teknolojinin günden güne gelişmesiyle birlikte akıllı telefonlara eklenen yeni özellikler, tüketicilerin halihazırda kullandığı akıllı cihazlar yerine bir üst modeli talep etmesine neden oluyor. Geliştirilen yeni teknolojik özelliklerin ve artan döviz kurlarının etkisi altındaki telefon fiyatlarındaki artış nedeniyle ise tüketiciler, daha yeni ve daha teknolojik cihazlar satın almak için eski cihazlarını ikinci el olarak satmayı tercih ediyor.

Kişisel verilerin satılabilen, satın alınabilen ve bunlardan kâr elde edilebilen bir olgu haline geldiği bir çağda kullanıcıların, gizlilik ve veri ihlali konusunda daha bilinçli hale gelmesi gerektiğini belirten Veri Kurtarma Hizmetleri Genel Müdürü Serap Günal, veri ihlali yaşamak istemeyen kullanıcılara telefonlarını satışa çıkarmadan önce dikkat etmeleri gereken 5 önemli adımı sıraladı. İşte cep telefonunu satacak olanların, cihazlarını elden çıkarmadan önce izlemesi gereken 5 kritik adım:


1- Telefonunuzu yedekleyin

Telefonu satmadan önce tüm verilerinin yedeklenmesi, kullanıcılara ait verilerin yeni cihaza aktarılmasını kolaylaştırıyor. iPhone kullanıcıları telefonunun ayarlar kısmından iCloud'a gelerek depolama ve yedekleme seçeneğine tıklayıp, yedekle işlemi ile verilerini bulut sistemine aktarabilirken Android kullanıcıları ise verilerini bilgisayara aktarmak için bir USB kablosu kullanabilir ya da Android cihazlar için tasarlanan yedekleme uygulamalarından faydalanabilir.


2- Hesaplarınızı devre dışı bırakın

Tüm verilerin yedeklenmesinden sonraki adımda ise telefonunuzdaki hesapları devre dışı bırakmak yer alıyor. Bu şekilde satılan mobil cihazın yeni sahibi, telefonu kendi kişisel bilgileriyle etkinleştirme konusunda herhangi bir problem yaşamıyor. Bu adımın kullanılmış bir iPhone için çok önemli olduğunu belirten Serap Günal, iOS 12 veya üstü bir iPhone satmayı veya takas etmeyi planlayan kullanıcıların, iPhone’da bulunan etkinleştirme kilidinin kapalı olduğundan emin olmaları gerektiğini hatırlatıyor. iPhone kullanıcılarının, verilerini yedekledikten sonra cihazlarını hem iCloud'a hem de iTunes'a kaydetmeleri gerekiyor. Cihazı iCloud ve iTunes'a başarıyla kaydeden kullanıcıların, sonrasında telefonun tüm içeriğini silmesi gerekiyor. Android kullanıcıları ise telefonu sıfırlamadan önce Google hesabı altında yer alan hesabı kaldır seçeneğini tıklayarak süreci çözebiliyor.


3- Verileri silmeden önce şifreleyin

Verilerin şifreleme anahtarı olmadan erişilemez bir hale gelmesi için mobil cihazlardaki verileri silmeden önce güvenli bir şekilde şifrelenmesi gerekiyor. iPhone verileri varsayılan, Android verileri ise manuel olarak şifrelenebiliyor. Kullanıcılar bu özelliği ayarlar – güvenlik başlığı altında bulunan cihazı şifrele seçeneğine dokunarak yapabiliyor. Cihazı şifreledikten sonra verilere erişim engelleniyor.


4- Cihazınızdan SIM veya SD kartları çıkarın

Telefonlarda bulunan numaralar, e-posta adresleri, fotoğraflar ve isimler gibi kişisel bilgileri saklamak için kullanılan SIM ve SD kartlarını çıkarmak kişisel verilerinizi paylaşmamak için basit ama önemli adımlardan biridir. Kullanıcıların telefonlarını satmadan önce SIM kartı yuvasından çıkarmaları gerekiyor.


5- Telefonunuzu fabrika ayarlarına sıfırlayın

Telefonlardaki tüm verileri güvenli bir şekilde silmenin en kolay yollarından biri fabrika ayarlarına sıfırlamaktır. Bu işlemi yapmak için iPhone’larda ayarların altında yer alan genel seçeneğini bularak sıfırla ve ardından tüm içeriği sil adımlarını takip etmek, Android cihazlarda ise ayarlar ve gizlilik özelliğini seçerek telefonu sıfırlamak yeterli oluyor.

Devamı

Post Top Ad