19 Ocak 2022 Çarşamba

Swap Nedir ?

...:::MoHTi81:::... Ocak 19, 2022 0

SWAP NEDİR

Swap, yapılan işlem nedeni ile mübadele, değişim veya takas anlamına gelir. Swaplar döviz kurlarına, faiz oranlarına, hisse senedi endekslerine ve emtia fiyatlarına göre işlem görür. Piyasalardaki swap işlemleri, "farklı faiz türlerine sahip olan borçların birbirleriyle değişimi" olarak tanımlanır. Swap oranları, bir kişinin kısa vadeli piyasalar karşısında talep ettiği sabit oranlardır. İşlem yapılacak paritede, farklı iki para biriminin faiz oranları arasında hesaplanan fark swap oranını belirler. Dayanak varlıkların karşılıklı olarak el değiştirdiği türev sözleşmeler, swap grubu altında toplanır. Bir swap işleminde karşılıklı iki döviz cinsi el değiştirebildiği gibi aynı para cinsinden faiz oranları da değişebilir. Ayrıca hem döviz türlerinin hem de faiz oranlarının karşılıklı el değiştirdiği swap sözleşmeleri vardır. Bunların dışında herhangi bir döviz cinsinin faizi ile menkul kıymetin veya emtianın el değiştirdiği, ilave olarak taşınan dayanak varlığın her türlü riskinin el değiştirmesine imkan veren swaplar da mevcuttur.

Devamı

14 Ocak 2022 Cuma

Su İçmediğinizin 10 Belirtisi

...:::MoHTi81:::... Ocak 14, 2022 0

Yeterince su içmediğinizi gösteren 10 işaret

Çoğu insan gün boyunca yeterince su içmez çünkü kahvaltıda kahve ve gün içinde genellikle çay içmek daha cezbedicidir. Ancak yeterli su içmemek birçok ciddi sağlık problemine neden olabiliyor.

İdrara çıkma, terleme ve hatta nefes alma yoluyla kaybedilen sıvıyı telafi edecek kadar su içmediğimizde, bir dehidrasyon durumuna girmeye başlarız. Dehidrasyon sadece susuzluk hissini uyandırmaz, aynı zamanda tüm vücudun nasıl çalıştığı üzerinde de büyük bir etkisi vardır.

Muhtemelen günde sekiz bardak su içmeniz gerektiği kuralını duymuşsunuzdur, ancak herkesin içmesi gereken su miktarının farklı olduğu ortaya çıktı. Uzmanlar, çocukların ve ileri yaştaki yetişkinlerin susuz kalmamak için daha fazla suya ihtiyacı olduğunu söylüyor. Belirli ilaçları alan, kalp ve damar hastalıkları öyküsü olan veya viral hastalığı olan kişilerin de daha fazla su tüketmesi gerekir.

Dehidrasyonu önlemek için kaybedilen sıvı tekrar yerine konulmalıdır. Bunu yapmanın en iyi yolu, vücudunuzu dinlemek ve susadığınızı hissettiğinizde su içmektir. Ayrıca herhangi bir fiziksel aktiviteden önce, fiziksel aktivite sırasında ve sonrasında su içmelisiniz.

Yeterince su tüketmenin yanı sıra, meyve ve sebze gibi sulu gıdalarla dolu bir diyet, sıvı kaybını telafi etmenin başka bir yoludur.

DEHİDRASYON BELİRTİLERİ

Vücudunuzda yeterli su olmadığında dehidrasyon meydana gelir, bu nedenle şu işaretlere dikkat edin:

Susuzluk

Susuzluk hissedildiğinde gebellikle kişi yaklaşık yüzde 2 susuz kalır. Bu, hemen su içmeniz gerektiği anlamına gelir. Vücudunuzun sinyallerini dinlemezseniz, özellikle fiziksel aktivitede bulunursanız, yavaş yavaş daha fazla susuz kalırsınız.

Kuru Ağız

Susuzluk en belirgin olarak dudak, dil ve ağız boşluğunun kuruluğu ile kendini gösterir. Ancak ağzınız kuruysa, vücudunuz zaten susuz kalmış demektir. Vücudunuzu dinlemeniz ve ihtiyaçlarını karşılamanız gerekir.

Kuru Cilt

Cilt en büyük organdır ve sağlıklı olması için çok suya ihtiyaç duyar. Kuru ve tahriş olmuş cilt, vücut için ciddi sonuçlara yol açabilecek tam dehidrasyonun ilk belirtilerinden biridir. Ayrıca yetersiz su vücudun terleme yeteneğini de azaltır ve toksinler vücuttan atılamaz.

Kuru Gözler

Su eksikliği de göz kuruluğu ile de kendini gösterir. Bu nedenle gözler kızarır. Gözlerin nemlendirilememesi özellikle kontakt lens kullanan kişilerde sorun yaratacaktır.

Eklem Ağrısı

Kıkırdaklar ve sırt diskleri yüzde 80 kadar su içerir. Her adımı atarken, zıplarken, egzersiz yaparken ve koşarken rahatsız edici kemik sürtünmesini önlemek istiyorsanız uygun miktarda su içmelisiniz.

Koyu Renkli İdrar

Toplam vücut suyunuz ne kadar fazlaysa, idrarınız o kadar temiz olur. Rengi daha koyu ise daha fazla su içmeniz gerektiğinin bir işaretidir.

Yorgun Hissetmek

Uyuşukluk ve yorgunluk vücuttaki su eksikliğinin ek belirtileridir. Az miktarda su içtiğinizde, vücut onu diğer mevcut organlardan ödünç alır, bu da kişinin kendini kötü hissetmesine ve hastalık durumunda daha yavaş iyileşmesine neden olur.

Açlık Atakları

Dehidrasyon beyni aldatır ve vücuda aç olduğuna dair sinyaller gönderir. Açlık atakları günün veya gecenin herhangi bir saatinde meydana gelebilir ve uykudan bile uyandırabilir. Bununla birlikte, uygun miktarda su içmeden gıda tüketmek metabolizmayı yavaşlatır ve vücutta yağ depolarının oluşumunu uyarır.

Hazımsızlık

Mide ekşimesi, su eksikliğinin bir sonucu olarak aşırı mide asidinin sinyallerinden sadece biridir. Su, sindirim sistemini nemlendirir ve uygun miktarları kabızlığın yanı sıra bağırsak problemlerini de önler.

İdrara Çıkma İhtiyacında Azalma

Vücuttaki su eksikliği idrara çıkma ihtiyacını da etkiler. Gün içinde en az dört ila yedi kez tuvalete gitmezseniz çok az su içmişsiniz demektir. Daha koyu idrar rengi de zayıf vücut hidrasyonunu gösterir.

Unutmayın, düzgün çalışmak için suya bağımlı olan sadece böbrek sistemi değil, aynı zamanda vücudunuzdaki kalp, beyin ve akciğerler de dahil olmak üzere hemen hemen her büyük sistemdir.

Devamı

12 Ocak 2022 Çarşamba

...::SevDam::...

Şiir köşesi

...:::MoHTi81:::... Ocak 12, 2022 0

SevDam

Cana can katmış canan

Kalbi pür gönlü hür

Dilinde sevda

Gözlerinde aşk

Tutsam ellerinden

Gitsem sonsuza

Nefesim nefesinle

Geride bıraktığımız sevda tohumları

Nasıl da gecti zaman

Gözlerine baktığımda

Kar yağmış saçlarımıza

Zamanın yorgunluğu vurmuş yüzümüze

Aldırış etmedim gelen engellere

Yine gelsem dünyaya

Son nefesimi veririm seninle

R.Sertaç ABANOZ

12.01.2022

Devamı

11 Ocak 2022 Salı

WhatsApp' da Gelen Bildirimlerde Profil Fotoğraflarını Görebileceksin

...:::MoHTi81:::... Ocak 11, 2022 0

WhatsApp' da Gelen Bildirimlerde Profil Fotoğraflarını Görebileceksin

WhatsApp, iOS ve Android kullanıcılarına sunmak için yeni özellikler üzerine çalışmaya devam ediyor. Meta çatısı altındaki popüler mesajlaşma uygulaması WhatsApp'ın iOS için geliştirdiği yeni özellik ise ortaya çıktı.

Apple'ın iPhone cihazlarında WhatsApp kullananlar yani WhatsApp iOS uygulamasını indirenler, sohbetlerden veya gruplardan yeni mesajlar aldıklarında, bildirim ekranında mesaj gönderen kişinin veya grubun fotoğrafını göremiyorlar. İşte WhatsApp bu durum için kolları sıvadı.

WhatsApp’ta, orijinal adı mention’lama olan ‘bahsetme’ özelliği yer alıyor. Bu fonksiyon sayesinde, katıldığınız gruplarda bir kişi @ işaretiyle adınızı yazarak sizden bahsedebiliyor. Özellikle yüksek katılımcılı gruplarda kullanıcıların birbirlerine mesaj göndermelerini kolaylaştıran bahsetme işlevi, ‘mesaj yanıtlama’ özelliğine ek olarak sunuluyor.

WABetaInfo'nun haberine göre, WhatsApp, sohbetlerden ve gruplardan yeni mesajlar alındığında sistem bildirimlerinde profil fotoğraflarının da görüntülenmesini sağlayan yeni bir özelliği test ediyor. Ancak bu özellik, iOS 15 API'lerini kullanıyor. Bu yüzden yalnızca iOS 15'teki bazı beta test kullanıcılarına sunuluyor. En azından aktarılanlar bu yönde. Android'de ise durum farklı. Çünkü WhatsApp kullanan Android kullanıcıları, WhatsApp'tan bir bildirim geldiğinde bir süredir sistem bildirimlerinde söz konusu bildirime dair profil fotoğraflarını görüntüleyebiliyor.

WhatsApp'ın yeni özellikleri gelecekte daha fazla hesap için etkinleştirmeyi planladığı söyleniyor. Ancak henüz resmi bir açıklama veya tarih bilgisi mevcut değil.

Devamı

21 Nisan 2021 Çarşamba

Epilepsi Nöbetlerinde İlk Yardım İpuçları

Sağlık

...:::MoHTi81:::... Nisan 21, 2021 0

Epilepsi Nöbetlerinde İlk Yardım İpuçları

Sara olarak bilinen epilepsi hastalığı, vücut kaslarının sarsılarak kasılması şeklinde nöbetlere neden olabiliyor. Bu nöbetler sırasında ilk yardım ise büyük önem taşıyor. İşte ilk yardım ipuçları.

Epilepsi nöbetinin kısa süreli beyin fonksiyon bozukluğuna bağlı olduğu ve beyin hücrelerinde geçici anormal elektrik yayılması sonucu ortaya çıktığı tahmin ediliyor. Kişiyi her zaman ani bir atakla yakalayan sara nöbetlerinde ilk müdahale ise büyük önem taşıyor.

Sara nöbetinin genelde normalde olmayan kokuların alınması, kas kasılmaları ve nöbetin hemen öncesinde bir bağırma ve çığlığın duyulması gibi belirtilerle başladığını belirten Altınbaş Üniversitesi İlk ve Acil Yardım Program Başkanı Öğr. Gör. Özlem Karagöl, epilepsi nöbetleri sırasında yapılabilecek ilk yardım müdahaleleri hakkında bilgi verdi.

EPİLEPSİ NÖBETİ İÇİN DOĞRU İLK YARDIM UYGULAMALARI

Nöbet, aniden bilincin kaybolması ve şiddetli bir şekilde yere düşmeyle devam ederek kendini gösterir. Nöbet geçiren bir kişiyle karşılaşıldığında öncelikle sakin olunmalı ve hastanın hareketleri kesinlikle durdurulmamalıdır.

Yapılması gereken doğru ilk müdahaleler şu şekilde sıralanabilir:

- Hastayı güvenli bir yere yatırın veya alın.

- Yaralayabilecek ucu sivri veya sert eşyalardan hastayı uzaklaştırıp koruyun. Sıkı giysileri varsa giysilerini gevşetin (kravat, kemer gibi), şayet takıyorsa gözlüğünü çıkartın.

- Sabit ve rahat olacak bir şekilde bir tarafa doğru yatırıp, tükürüğünün dışarı akmasını sağlayın. Rahat nefes alması için mümkünse ağzını ve solunum yolunu açık tutun. Asla ağzına bir şey sokmaya veya koymaya (örneğin, dişlerini sıkıyorsa açmaya veya su vermeye) çalışmayın.

- Nöbet sırasında ilaç vermeye çalışmayın, kendi kendinize nöbetin geçmesine yönelik bir şey yapmayın. Soğan, kolonya vb. şeyler koklatmayın.

- Epilepsi krizi olduğu bilinen bir kişi ise yapay solunum veya kalp masajı yapılmasına gerek yoktur. Hastanın üzerinde epilepsi hastası olduğunu ve neler yapılması gerektiğini açıklayan bir kart veya sağlık karnesi olup olmadığına bakın.

- Nöbetinin bitmesini bekleyin. Unutmayın ki, sıklıkla nöbet sonrasında kişi yorgun, ne yaptığını bilemez haldedir, dolayısıyla bu aşamada elinizden geldiğince sakin ve güven verici olun.

- Hasta suda ya da yüzerken nöbet geçirdiyse, üzerinde epilepsi hastası olduğuna dair bilgi yoksa veya hastanın bu nöbetinin bir epilepsi hastalığına bağlı olup olmadığı bilinmiyorsa, kişi yaralanmış, gebe veya diyabetik ise, nöbet 5 dakikadan daha uzun süredir devam ediyor ve ikinci nöbet, ilk nöbet bittikten çok kısa bir süre sonra başlayıp kasılmalar bittikten sonra da kişinin bilinci açılmıyorsa mutlaka bir ambulans çağırılmalıdır.

Devamı

2 Nisan 2021 Cuma

Instagram'a Remix özelliği geliyor! Instagram Remix nasıl kullanılır?

Telefon

...:::MoHTi81:::... Nisan 02, 2021 0

Instagram'a Remix özelliği geliyor! Instagram Remix nasıl kullanılır?

TikTok ile popüler olan kısa video formatı neredeyse tüm sosyal medya uygulamalarında kullanılmaya başladı. Instagram daha önce TikTok'a alternatif olarak Reels özelliğini duyurmuştu. Instagram şimdi de Remix özelliği ile kullanıcılarının karşısına çıkacak. Peki, Instagram Remix nasıl kullanılır? Instagram Remix video yükleme nasıl yapılır?

Instagram Reels için Remix özelliğini kullanıma sunduğunu açıkladı. Remix ile insanlar mevcut bir Reels videosuyla yan yana olacak şekilde kendi Reels videosunu oluşturabilecek.

INSTAGRAM REMİX ÖZELLİĞİ KULLANIMA SUNDU

Instagram, TikTok’un bir özelliğini daha kopyalıyor. Instagram’da kullanıcılar artık bir Reels’i yeniden düzenleyebilir, yani orijinal klibin yanına kendisine ait video yükleyebilirler. Bu özellik zaten, “düet” adıyla, genellikle TikTok’taki dans yarışmaları için oldukça popüler.

INSTAGRAM REMİX NASIL KULLANILIR?

Beğendiğiniz bir Reels videosu bulun

Üç nokta ikonundan menüye girin ve “Remix this Reel” seçeneğini tıklayın

Ekran bir tarafta orijinal Reels videosu olacak şekilde ikiye bölünecek, burada karşılıklı olarak kendi Reels videonuzu çekin

Kaydettikten sonra ses ayarlarını yapın

İstediğiniz düzenlemeleri yapın ve paylaşın

Bu yeni özellik ile birlikte sadece yeni yüklenen Reels videoları üzerinden Remix özelliği kullanılabilecek. Live Rooms, Hikayelerde anket ve soru, Artırılmış Gerçeklik gibi interaktif özelliklerin insanların Instagram deneyimlerinin önemli bir parçası olduğunu vurgulayan Instagram, Remix özelliği ile insanlara yeni trendler ve içerik üreticileriyle etkileşimde bulunmak ve yaratıcı içerikler üretmek için yeni yollar sunmayı amaçlıyor.

Devamı